A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.9. Asentir: Con la presencia al frente empieza asintiendo sutilmente y continua aumentando la amplitud del movimiento hasta que al subir veas el techo y al apearse veas el suelo.Implementar pausas activas es una forma de mejorar de verdad e… Read More

Mantener el contrapeso en una pierna es un ejercicio sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.You Gozque email the website owner explaining what happened and include the information that appears below.En este artículo, exploraremos diversas pausas activas divertidas que los adultos pueden realizar para mejorar su Sanidad sindical.En el e… Read More